뽕잎1 뽕잎 혈당조절과 항산화 효과 효능 뽕잎은 오랜 역사 속에서 건강을 돕는 천연 재료로 활용되어 왔는데요. 최근에는 현대 의학에서도 그 효능이 주목받고 있습니다. 특히 혈당 조절과 면역력 강화에 효과가 있는 것으로 밝혀져 당뇨병 관리나 체내 염증 완화가 필요한 이들에게 인기가 높아지고 있다는 점을 아시나요? 오늘은 이러한 뽕잎의 건강상 이점을 심도 있게 알아보고, 활용법 및 섭취 시 주의해야 할 점을 소개하겠습니다. 1. 혈당 조절에 탁월한 뽕잎의 효능뽕잎에는 ‘1-디옥시노지리마이신(DNJ)’이라는 성분이 함유되어 있는데요. 이 성분은 소화 과정에서 탄수화물 분해 효소의 활동을 억제해 당 흡수를 지연시킵니다. 이는 혈당의 급격한 상승을 방지하여 식후 혈당 관리에 특히 유용합니다. 일부 연구에 따르면 뽕잎 추출물이 인슐린 민감성을 개선하고 인.. 2024. 11. 11. 이전 1 다음
